Wtorek w siłowni i na sztucznej murawie (FOTO)
Ze względu na fatalną, deszczową pogodę poranne zajęcia Miedzi, które miały odbyć się w terenie, zostały przeniesione do siłowni „Condizione”. Po południu zespół ćwiczył już z piłkami na sztucznej nawierzchni. – To typowa praca tlenowa, ale z piłką przy nodze – mówi Bogusław Baniak, trener Miedzi.
W Condizione piłkarze zostali podzieleni na trzy grupy i mieli nie tylko trening siłowy, ale też biegowy na bieżniach mechanicznych. Po południu przyszedł czas na pracę tlenową z piłką na sztucznej nawierzchni w parku.
Zobacz zdjęcia z popołudniowego treningi Miedzianki:
Ze względu na fatalną, deszczową pogodę poranne zajęcia Miedzi, które miały odbyć się w terenie, zostały przeniesione do siłowni „Condizione”. Po południu zespół ćwiczył już z piłkami na sztucznej nawierzchni. – To typowa praca tlenowa, ale z piłką przy nodze – mówi Bogusław Baniak, trener Miedzi.
W Condizione piłkarze zostali podzieleni na trzy grupy i mieli nie tylko trening siłowy, ale też biegowy na bieżniach mechanicznych. Po południu przyszedł czas na pracę tlenową z piłką na sztucznej nawierzchni w parku.
Zobacz zdjęcia z popołudniowego treningi Miedzianki: