Aktualności

Pierwszoligowa drużyna Miedzi Legnica w czwartek została przetestowana przez doktora Bartosza Ochmanna z AWF we Wrocławiu. Legniczanie mieli do wykonania tradycyjny test biegowy.

Czwartkowy poranek upłynął dla zawodników Miedzi pod znakiem testów wydolnościowych. Tradycyjnie wykonywał je dr Bartosz Ochmann z AWF we Wrocławiu. Zadaniem naszych piłkarzy było przebiegnięcie czterech okrążeni wokół boiska na różnych stopniach intensywności. Test jest znakomicie znany wśród naszych zawodników, ponieważ wykonują go co pół roku.

Ponownie piłkarze Miedzi założyli na siebie sprzęt pomiarowy oraz maski. – Mierzyliśmy dzięki tym urządzeniom progi tlenowe i beztlenowe na podstawie których, będziemy mogli zaplanować indywidualne obciążenia dla każdego z zawodników – mówi Bartosz Ochmann.

Poza tym naszym piłkarzom zmierzono także tkankę tłuszczową oraz pobrano krew.