Prezentujemy plan przygotowań Miedzi

Klub

Prezentujemy plan przygotowań Miedzi

20.12.2023, 07:00

Piłkarze Miedzi we wtorek 19 grudnia rozpoczęli zimową przerwę w rozgrywkach. Ponownie spotkają się w Legnicy 8 stycznia, ale okres przygotowawczy tak naprawdę rozpoczną już po świętach Bożego Narodzenia. Wówczas zaplanowaną mają realizację indywidualnych rozpisek treningowych.

Zielono-niebiesko-czerwoni w styczniu zaplanowane mają trzy gry kontrolne. Legniczanie sprawdzą się na tle przedstawiciela czeskiej elity z Liberca oraz zagrają z doskonale znanymi sobie pierwszoligowymi rywalami z Głogowa i Opola. Kolejne mecze sparingowe czekają zespół znad Kaczawy już podczas zgrupowania w Turcji, ale ich szczegóły pozostają jeszcze do ustalenia.

- Przygotowania tak naprawdę zaczną się rozpiskami indywidualnymi, które zawodnicy będą realizować już po świętach. Tak, by móc na innym etapie wejść w obciążenia treningowe od 8 stycznia. Po powrocie do treningów drużynowych w pierwszej kolejności zdiagnozujemy piłkarzy pod kątem medycznym, jak i fizycznym poprzez różne testy motoryczne. Przez pierwsze trzy tygodnie będziemy trenować na własnych obiektach, a później na obozie w Turcji – mówi trener Radosław Bella.

Sztab szkoleniowy legniczan ma jasny plan przygotowań i priorytety, które zrealizować musi podczas zimowej przerwy drużyna Miedzi, aby być w optymalnej dyspozycji na inaugurujący ligowe granie w 2024 roku wyjazdowy pojedynek z Górnikiem Łęczna. Wznowienie rozgrywek Fortuna 1 Ligi zaplanowane jest na weekend 17/18 lutego.

- Przez cały ten czas będziemy skupiać się na sposobie grania jaki prezentujemy i oczywiście rozwijaniu kolejnych zasad oraz zachowań naszych modułów. Mamy z tyłu głowy to, iż pierwsze trzy tygodnie na pewno będą trudniejsze z motorycznego punktu widzenia, ponieważ musimy trenować bardzo intensywnie. Na obozie w Turcji, gdzie będziemy mieli więcej czasu z zawodnikami, zadbamy o to, by taktyczne aspekty zamienić w nawyki, które będą widoczne w przyszłej rundzie – dodaje opiekun zielono-niebiesko-czerwonych.

Podczas zimowego okresu przygotowawczego sztab szkoleniowy nie będzie pracował z drużyną wyłącznie nad kwestiami czysto piłkarskimi. Równie ważne w osiągnięciu sukcesu w rundzie wiosennej będzie bowiem odpowiednie przygotowanie mentalne. Tak, by zespół był w pełni gotowy na najtrudniejsze wyzwania.

- Będziemy scalać zespół i pracować nad jego mentalnością, ponieważ jest to aspekt, na którym bardzo zależy nam w sztabie. Wierzymy, że bardzo dobrze wykorzystamy ten czas, który już mamy zaplanowany. To czego jestem pewien to to, że na wiosnę będziemy mocniejsi – kończy szkoleniowiec Miedzi.

PLAN PRZYGOTOWAŃ MIEDZI:

19.12 - początek przerwy zimowej,

8.01 - start przygotowań,

13.01 - sparing w Libercu ze Slovanem,

20.01 - sparing w Głogowie z Chrobrym,

27.01 - sparing w Wałbrzychu z Odrą Opole,

29.01-9.02 - zgrupowanie w tureckim Belek (4 sparingi),

17.02 - inauguracja Fortuna 1 Ligi w Łęcznej.

Aktualności