Aktualności

Anna Książek z zakładu dietetyki Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - doktorantka pani profesor Małgorzaty Słowińskiej-Lisowskiej - przeprowadziła w pokoju dziennym Bursy wykład dla grup juniorskich z zakresu zdrowego żywienia.

W szkoleniu wzięły grupy trampkarzy oraz juniorów młodszych, ale docelowo wszystkie zespoły młodzieżowe Akademii zostaną przeszkolone. – Przedstawiłam szwajcarską piramidę żywienia sportowca. Są tam zalecenia racjonalnego żywienia za pomocą trójkąta, zobrazowane są grupy produktów, te które są na najniższym stopniu, powinno się je spożywać jak najczęściej – tłumaczyła Anna Książek, która w Bursie spędziła niemal cały dzień. Pilnie kontrolowała podawane posiłki zawodnikom. – Muszą mieć świadomość, co powinni jeść, a czego unikać. Na razie obserwuję, zmieniam menu. To przeze mnie nie mają już sera żółtego na śniadaniach – żartowała Książek.

Szkolenie przypadło do gustu młodym piłkarzom, którzy zadeklarowali gremialnie, że skrupulatniej będą od tej pory dopierać produkty żywieniowe. W następnym czwartek Anna Książek spotka się z kolejnymi grupami. – Wszystko po to, by było zdrowo i smacznie – zakończyła pani Ania.

Warto dodać, że obecność dietetyczki w Akademii Piłkarskiej Miedzi Legnica jest efektem większego projektu realizowanego przez jej władze. Chodzi o zwiększenie świadomości młodych piłkarzy w kwestiach prawidłowego żywienia, co w konsekwencji przełoży się wsparcie w procesie treningowym.